〒674-0051 兵庫県明石市大久保町大窪550-1 プランドール大久保301
JR大久保駅北出口を降りて徒歩3分
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9:30~12:00 | ● | ● | ─ | ● | ● | ● | ─ |
15:30~19:30 | ● | ● | ─ | ● | ● | ─ | ─ |
土曜9:30~12:30/定休日:水曜・日曜・祝日
☑朝の目覚め時にすでに頭痛がしてる
☑頭を締めつけられたような感覚がある
☑目の奥に痛みを感じる
☑脈を打つような頭痛がある
☑病院でも特に異常が見つからない
☑頭痛薬を飲んでも最近はイマイチ
☑雨が近付くと頭痛が始まる
☑マッサージを受けてもすぐに元通り
☑頭痛で仕事に集中できない
☑休日でも趣味が楽しめない
長年首のコリ、肩コリにより頭痛がありましたが、数回通ううちに改善されました。
その他にも生理痛であった腹痛や腰痛もなくなった事や便秘も改善され、以前に比べ身体が元気になったように思います。
以前通っていた整体は電気治療だったのですが、確かに施術後は痛みがマシになっていましたが、その時だけでした。
こちらでは原因を説明していただけますし、一対一なので聞きたい事や質問が気軽に出来て良かったです。
少しでも身体に違和感があれば整体に行き、原因を教えてもらう事が大切だと思います。
始めはどんな痛い施術なんだろう。と不安でしたが、眠れるくらい気持ちいい施術です。
「整体スペースひまわり」を選んで本当に良かったです。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
過去2度、椎間板ヘルニアの手術をして、今回3度目の椎間板ヘルニアになり、腰の痛み、左足、足先までのシビレが強く、歩行・座ることも厳しくなり、夜眠るのもつらくなり、整形へ行き痛み止めの薬や注射を何度も行うも改善することなく、手術しかないと医者から言われ悩んでいる時に、ひまわりのホームページを見つけて「整体で良くなるなんてないやろ」と思いながらダメもとで施術してもらいに来ると、最初の1・2回で腰の痛みが軽減され、その後も回を重ねる事に足のシビレもほとんどなくなり、歩行も違和感もなく、夜もしっかり眠れるようになりました。
また、施術を受け始めてから、長年悩んでいた頭痛もほどんどなくなり、感謝しかありません。
今まで他の整体や鍼灸院など色々な所で施術を受けたが、改善されることなく、逆に痛みが増すこともあったが、ひまわりでは「こんな力を入れないで良くなるん?」と思うほど身体に負担がなく優しい施術でした。
整体などで良くならないと思っている方がほとんどだと思いますが、騙されたと思って、一度ひまわりに来て見てください。
驚くほど痛みが消えます。おすすめです。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
最初の一ヶ月で頭痛はなくなり、2か月後には何年かぶりの楽な状態に戻りました。
理屈はいまだにわかりませんが、しかし結果が出ている、良くなっているのです。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
当院には頭痛で病院や整骨院、整体院に通ってみたけどスッキリしないというご相談をたくさんいただきます。
病院でCT検査またはMRI検査をしても特に問題は見つからず、リハビリ室で首の牽引をして出された鎮痛剤を飲み続けているが良くならない。
整骨院や整体院でマッサージやストレッチ、電気療法を続けても痛みが取れるのはその時だけ。
中にはそのような方法を何年、何十年と続けてきたという方もいらっしゃいます。
なぜそれらの方法では頭痛が改善しないのでしょうか?
それは頭痛の根本原因ではなく症状に対してのアプローチしか出来ていないからです。
そしてあなたがそういった方法を長期にわたって続けてきたのなら注意が必要です。
鎮痛剤を飲み続けると免疫力は低下してしまいます。
血行不良もおこる事で頭痛が改善するどころか悪化してしまっている事だって考えられます。
つまり頭痛薬で一時的に痛みは緩和しているが頭痛の「根本的な解決」というゴールからは遠ざかってしまっている事も考えられるのです。
ではマッサージはどうでしょうか?
たとえばデスクワークなどで首肩周りがガッチガチに固まってしまっていて頭痛でお悩みの方は整骨院や整体院でマッサージを受けると直後だけはスッキリしたという経験をされた方は多いと思います。
たしかに首肩周りの血行の悪さからの頭痛の場合はそこをもみほぐす事で血流が良くなり緩和するかもしれませんがそれも一時的なものです。
首肩周りの筋肉の緊張も頭痛の「原因」ではなく「結果」だからです。
そして頭痛がおこるたびにマッサージを何度も受ける事で筋肉はより硬くなってしまうのです。
筋肉が硬くなると血行は悪くなる、血行が悪くなると筋肉はさらに硬くなる・・・
このような悪循環におちいってしまっては元も子もありません。
頭痛の種類について
まず大きく分けて一次性頭痛と二次性頭痛があります。
一次性頭痛は主に「緊張型頭痛」「片頭痛(偏頭痛)」「群発性頭痛」の3つに分けられます。
「緊張型頭痛」
一次性頭痛の中でも最も多いのが緊張型頭痛です。
毎日、一年中悩まされている方もおられ頭をヒモのような物で締めつけられるような痛みが起こりやすいです。
後頭部や頭全体が痛むという方も多いです。
デスクワークや長時間の車の運転など同じ姿勢を保つ事で首肩周りの血管の収縮、筋肉の緊張がおこり症状が現れやすくなります。
不規則な生活、精神的ストレスによっても起こりやすいです。
「片頭痛(偏頭痛)」
数日に一回、または数週間に1〜2回などの頻度でおこりやすいです。
女性に多く頭の片側に脈を打つような痛みが特徴的ですが両側に出る場合もあります。
緊張型頭痛とは逆で血管が広がる事でおきやすいため運動や入浴、マッサージを受ける事で症状が出やすくなります。
前兆として耳の違和感、目がチカチカするなどの症状をうったえる方もいらっしゃいます。
「群発性頭痛」
比較的若い世代の男性に多く目の奥をえぐられるような激しい痛みが特徴です。
涙や鼻水の症状も同時に出る事もあります。
群発性頭痛は一度おこると数ヶ月間毎日のように症状に悩まされ日常生活にも支障をきたします。
二次性頭痛
二次性頭痛は脳腫瘍、くも膜下出血、硬膜下血腫などの命にかかわる病気が隠れている時におこる頭痛です。
頭を物で殴られたような激しすぎる頭痛
痛み始めてから徐々に痛みが増していく
ろれつが回らない
手足がシビレるマヒしている
力が入らない
※普段とは明らかな異常をお体に感じた際は直ちに医療機関にご相談下さい。
頭痛の根本的が原因ですが結論から申しますと姿勢の問題です。
スマートフォンやパソコンが手放せなくなった現代人は身体への負担は相当なものです。
首を折り曲げるような姿勢でスマホの操作をしていれば首の骨はゆがみが大きくなっていきます。
頭は本来あるべき正しい位置から前方向にズレていってしまいます。
いわゆる猫背姿勢です。
頭の位置が正しい位置からわずか2〜3cm前方向に進むと首には4〜5Kgの負荷がかかると言われています。
スマホ操作やデスクワークは首を曲げたり頭を前に突き出すような格好になります。
毎日、長時間におよびそのような姿勢で過ごしていれば首肩周りはその位置で固まってしまうのも無理もありません。
首に位置する背骨を頚椎(けいつい)といいます。
頚椎は自律神経とも深いかかわりがあり自律神経の乱れは頭痛の引き金となります。
なので頭痛を根本的に改善するためには姿勢を正していく必要があるのです。
ただ、ここまでお話した首肩部分だけで解決にはいたりません。
頚椎は背骨の一番上に位置するのですがその下に胸椎(きょうつい)と腰痛(ようつい)へと続きます。
さらにその背骨を支えているのが骨盤です。
つまり頭痛を改善するためには背骨や骨盤も正しい位置に矯正する必要があるという事です。
当院ではまず初めにあなたの頭痛のお悩みがいつからなのか、そしてどのような症状なのかなどを詳しくお聞かせいただきます。
それ以外にもお体の不調やケガや手術歴についても全てお話下さい。
その後、姿勢の検査や関節の動きや筋力検査、筋肉の硬さのチェックを行います。
検査によってたどり着いたあなたの頭痛の原因やお体の状態を詳しくお話させていただき今後の施術計画をお伝えさせていただきます。
ご納得いただけましたら施術の開始です。
当院では姿勢のゆがみを整えるためにM式テクニックというコンピューターを用いた振動刺激を利用した施術を行っております。
全身の数ヶ所にあるポイントに刺激を入れる事で筋肉、骨格、神経にアプローチしあなたの自己回復力を最大限に発揮出来るように施術させていただきます。
そして施術だけでは頭痛を根本的に改善する事は出来ません。
今の姿勢になってしまったこれまでの良くない習慣を変えていただきます。
どんな事に気を付けるべきかというアドバイスはしっかりさせていただきますのでご安心下さい。
健康な体を取り戻すためなら努力が出来るという方はご連絡お待ちしております。
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