こんにちは☆
整体スペースひまわり、院長の畑山です。
本日は「あなたも超能力者」というテーマでお送りします。
さっそくですが今からあなたにやってほしい事があります。
首を左右に倒してみてどちらか痛い方はありますか？
たとえば右に倒した時に反対側の左の首や肩に少し痛みがあるとします。
首をまっすぐに戻した状態でゆっくり呼吸しながら痛みを感じたあたりに血液が流れて筋肉がスーっとやわらかくなっているイメージをしてみてください。
しっかり鮮明にイメージしてくださいね。
ゆっっっくりと5呼吸くらいおきます。とくに息をはいている時に筋肉がほぐれていくイメージをします。
そしてもう一度首を倒してみましょう。
どうですか・・・痛みが少しやわらいでいませんか？
やわらいでなければもう一度だけやってみてください。
すると少し軽くなった感じがしませんか？
「あっ、ホントだ痛みがやわらいだ！」と実感された方はおどろかれたのではないでしょうか。
「自分は超能力がつかえるようになった」
と感じたかもしれませんが残念ながら超能力ではございません。
どなたにでも出来るのです。
つまりたったこれだけの事で身体の中では変化しています。
私たちのイメージがもたらす身体への影響はとても大きいという事です。
肩こりにかぎらず本当に本当に軽い腰痛等ならば先ほどと同様のやり方で変化がおこります。
今回の記事で皆さまにお伝えしたかった事は「上記の方法で痛みをとりましょう」ということではございません。
人は思考や物事のとらえ方一つで健康にもなれるしその逆にもなりえるという事です。
今回は実際に体感していただくという形でお伝えしましたが「何がおこるのかと期待してイメージしてみたけど何も変わらへんやんか」という方には「？？」だったかもしれませんね。
・・・そんな結果だった方申し訳ありませんがプラスにとらえてください！笑
最後までご覧いただきまして誠にありがとうございました。
